Terminar con la dependencia de los teléfonos inteligentes es bueno para la salud física y mental. Aquí, algunos de los mejores métodos científicos para lograrlo. Pasamos, en promedio, 4 horas y 37 minutos por día mirando el móvil, y lo chequeamos alrededor de 58 veces. Aunque decimos que es para socializar, por el trabajo, o para estar informados, la mayoría de nosotros sabemos que sufrimos de una mayor o menor adicción a nuestros teléfonos inteligentes. Aquí puedes comprobar tu grado de dependencia en la Escala de Adicción a los Teléfonos Inteligentes.…
Leer másCómo dejar de ser adictos al celular, según la ciencia
